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Body Boost

Découvrez le plaisir de bouger avec des exercices simples et progressifs.

20 euros
Avenue de la Porte d'Italie

Description du service

Vous êtes prêts à commencer votre parcours de remise en forme ? Ce groupe est conçu pour ceux qui n’ont jamais fait de sport ou qui reprennent après une pause. Ici, nous allons bâtir une base solide à travers des exercices simples mais efficaces, parfaits pour vous familiariser avec les mouvements essentiels tout en respectant votre rythme. L’objectif est d’améliorer votre condition physique de manière progressive et d’augmenter votre confiance en vous. Rejoignez-nous pour découvrir le plaisir de bouger, sans pression et en toute bienveillance ! Pourquoi rejoindre ce groupe ? - Apprentissage des bases dans une ambiance encourageante - Entraînements accessibles et progressifs - Suivi et soutien à chaque étape


Séances à venir


Coordonnées

  • Climb Up Paris Porte d'Italie, Avenue de la Porte d'Italie, Paris, France

    0632807354

    powerhouse.pbe@hotmail.com


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Vous souhaitez vous préparer pour une compétition, retrouver la forme ou simplement renouer avec le sport pour améliorer votre bien-être ?

Ma méthode repose sur l’adaptation : chaque séance est conçue pour répondre à vos objectifs tout en s’ajustant à vos envies et contraintes. En tant que préparateur physique d’athlètes de haut niveau, j’utilise les connaissances et les expériences acquises sur le terrain pour vous offrir des séances efficaces, variées et ludiques. Mon objectif ? Vous faire progresser tout en prenant plaisir à chaque étape.

Diplômé d’une Licence STAPS en Entraînement et Préparation Physique, d’un BPJEPS Judo et d’un Diplôme d’Études Supérieures en Optimisation de la Performance Physique en Sport, je poursuis actuellement un Master EOPS Accompagnement de la Performance. Ce parcours me permet d’accompagner des sportifs de tous niveaux avec des outils adaptés et une vision globale de la performance et du bien-être.

 

Le sport est un levier incroyable pour se dépasser, se connecter à soi-même et atteindre des objectifs variés, qu’ils soient individuels ou collectifs. Ensemble, nous établirons des bases solides, définirons vos ambitions et explorerons des séances dynamiques et diversifiées. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, développer votre performance ou simplement vous sentir mieux, je suis là pour vous guider à chaque pas.

Faites du sport votre allié et avançons ensemble vers vos objectifs. N’hésitez pas à me contacter pour commencer ce voyage !

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